阿翘儿 发表于 2015-4-2 01:52:43

你们怎么解决？

大四段之后小腿总是肿的，这种日子真是煎熬

逃不过倾慕 发表于 2015-4-2 09:28:48

Alina--- 发表于 2015-4-2 07:56
倒立吧。

哪有力气倒立

Alina--- 发表于 2015-4-2 07:56:39

倒立吧。

阿翘儿 发表于 2015-4-2 12:09:24

niniyoya 发表于 2015-4-2 11:52 static/image/common/back.gif
躺床上然后腿放墙上

那肉会不会往上走http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

niniyoya 发表于 2015-4-2 11:52:50

躺床上然后腿放墙上

proof715 发表于 2015-4-3 01:03:53

淡定

楊木吉子 发表于 2015-4-5 13:53:06

对呀。小腿更粗了http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

傻瓜用命疼你 发表于 2015-4-5 14:27:51

建议你倒着睡，就是头低脚高的睡，睡觉时把下肢略微抬高,让腿部充分放松,达到血液回流的目的,以增进血液循环。而且很快补充体力的，简直就像开挂一样

angus1996 发表于 2015-5-5 00:05:47

先用热水泡吧
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