向日葵983475 发表于 2015-11-5 10:01:58

腿型

求瘦腿秘诀http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/08.pnghttp://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

baobaofei 发表于 2015-11-5 11:42:39

向日葵983475 发表于 2015-11-5 11:41 static/image/common/back.gif
走的话 我是肌肉型小腿 我怕越走越壮

反正我就这么瘦腿的 哈哈

向日葵983475 发表于 2015-11-5 11:41:35

baobaofei 发表于 2015-11-5 11:39 static/image/common/back.gif
每天走三个小时

走的话 我是肌肉型小腿 我怕越走越壮

baobaofei 发表于 2015-11-5 11:39:47

每天走三个小时

向日葵983475 发表于 2015-11-5 18:32:11

驴谦 发表于 2015-11-5 16:17 static/image/common/back.gif
穿上丝袜谁看你腿粗不粗，能推得动餐车就行了。

http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png我试试 谢谢

向日葵983475 发表于 2015-11-5 18:31:47

南大爷 发表于 2015-11-5 17:35 static/image/common/back.gif
不把，肉挺松的

http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/20.png腿还真顽固！

向日葵983475 发表于 2015-11-5 18:31:16

南大爷 发表于 2015-11-5 17:35 static/image/common/back.gif
不把，肉挺松的

不是有些公司不能穿丝袜嘛

lu_lu. 发表于 2015-11-5 12:01:30

我也是腿粗上半身瘦，据说慢跑最有效，可以试试。运动完做些肌肉放松的运动。

向日葵983475 发表于 2015-11-5 12:10:03

lu_lu. 发表于 2015-11-5 12:01 static/image/common/back.gif
我也是腿粗上半身瘦，据说慢跑最有效，可以试试。运动完做些肌肉放松的运动。

嗯嗯 谢谢 今天就开始跑 你瘦下来了吗

南大爷 发表于 2015-11-5 14:18:10

我也腿粗，瘦了快20斤，腿一点没瘦。哭http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

向日葵983475 发表于 2015-11-5 14:19:02

南大爷 发表于 2015-11-5 14:18 static/image/common/back.gif
我也腿粗，瘦了快20斤，腿一点没瘦。哭

呀！ 你是肌肉型那种吗

驴谦 发表于 2015-11-5 16:17:31

穿上丝袜谁看你腿粗不粗，能推得动餐车就行了。

南大爷 发表于 2015-11-5 17:35:50

向日葵983475 发表于 2015-11-5 14:19 static/image/common/back.gif
呀！ 你是肌肉型那种吗

不把，肉挺松的http://www.kongjie.com//mobcent//app/data/phiz/default/09.png
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