每个人在生活和工作中都可能有一些习惯性姿势,长期的一个或一些固定姿势有可能对身体造成长期的慢性损伤。长期的不良姿势、偏侧用力会引起肌肉慢性劳损、关节移位，日久会导致脊柱和四肢的肌肉关节慢性损伤。