注册空姐网账号 登录
空姐网 返回首页

sweet-girl的个人空间 https://kongjie.com/?134852 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

美体啦

已有 857 次阅读2009-11-24 18:50 |

芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。
香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。
苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止下半身肥胖。
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对美腿有百分之百的效果

西瓜利尿,钾含量也不少,它修饰双腿的能力不可小瞧
沙田柚卡路里低,含钾量丰富,若想成为美腿小姐,可先尝尝沙田柚。
芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,可补充笔直双腿所需的钙质,还含有丰富的钾,可预防下半身浮肿。

菠萝多吃菠萝可促进血液循环,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。
奇异果含有丰富的纤维素,吸收水分膨胀,产生饱足感,并增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿变粗。
西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果,长时间站立的美女,可以多吃西红柿保证腿部的力量。
 

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册空姐网账号

客户关怀|黑名单|写信给我们|空姐网 ( 沪ICP备14049210号-6 )

GMT+8, 2024-11-15 02:52 , Processed in 0.034783 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部