清洁是护肤中最基础的一步。现在的环境太差，空气中尘埃多，再加上化妆和用防晒霜的时候多，清洁不彻底皮肤易产生角质层肥厚、粉刺、皮肤暗沉等问题，影响保养品的吸收。也就是说，如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉之前就涂上保养品，那些产品会因为无法被皮肤吸收，而变成污垢残留在肌肤上，还容易堵塞毛孔。而如果清洁做得彻底，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。

 

　　洁面产品

　　要选择清洁功能强，对皮肤无伤害无刺激的

　　无论是冬季还是夏季，无论是室内还是室外，补水保湿永远是王道。而针对夏季的气候特点，每个人都应该对自己一贯使用的护肤品做一个质疑：它们真的适合我的皮肤，真的适合夏季使用吗？

　　清洁是一切护肤的基础，应尽量选择洁净能力强又对皮肤无伤害无刺激的洁面产品，在夏天，如果使用的是药妆产品或是同类的防晒霜，清洁时建议使用卸妆产品，因为这些物理性的防晒霜里含有粉末状的防晒颗粒，必须经过卸妆的步骤才能彻底清洁干净。化妆水和乳液应挑选一些含油量少、含水量高的清爽型产品。有补水控油功能的乳液是首要考虑条件，无论冬季还是夏季，无论室内还是室外，补水保湿永远是王道。

　　洁面方法

　　产品不同，手法也不同

　　清洁产品中，洁面乳是最常用的，但怎么用洁面乳才能达到彻底清洁的作用，则不是人人掌握的。不要小看使用方法，如果方法不正确，就达不到清洁的效果，也会伤害到细腻的脸部肌肤。针对市面上起泡和不起泡这两种洁面乳，有两种不同的使用方法。

　　不起泡的洁面乳

　　这类洁面乳，使用起来较为简单，要特别注意一点——不要“节约”，一定要用量够足，以手在脸部打圈时，不扯拉到肌肤为宜。

　　首先，取适量的洁面乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于湿润后的脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。

　　其次，鼻子以螺旋状由外而内轻抚，脖子的部位要由下而上清洁。

　　再次，最后用化妆棉拭净。

　　最后，以大量的流动水冲洗干净。

　　产品推荐：

　　雅漾 舒缓特护洁面乳 ￥198(50ml)

　　无菌制造过程和无菌包装；对最需护理的皮肤具有清洁和保湿作用；仅含6种必要成分，安全纯净。无需冲洗低过敏性，不引起粉刺。

　　丝塔芙 洗面奶 ￥118(200ml)

　　非皂性，非碱性( pH of 6.3- 6.5)；无刺激；无香味；不干燥，润滑，保湿；不形成粉刺；无过敏性；无色素；可水洗或可干洗；容易清洗，并留有薄薄一层保护层。

　　科颜氏 积雪草洁面乳 ￥360(200ml)

　　本品可温和清洁敏感肌肤。舒缓，平滑，柔软肌肤同时减少对敏感肌肤的刺激。其酸碱值平衡配方，有效去除化妆品残留和其他污垢。使用后皮肤倍感清新，舒适。

　　起泡的洁面乳

　　这类的洁面乳包括乳状、皂状、粉状，使用起来重要的一点是必须先打出大量的泡沫，再用泡沫在脸上打圈。而不是把洁面乳涂在脸上后再打出泡沫。

　　首先，用湿润的手把洁面乳搓出大量的泡沫，把泡沫涂在湿润的脸上。

　　再着，脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流向上打圈，每个部位五次。用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，五次。鼻翼处用双手手指由里向外，由下向下打圈按摩，十次。

　　然后，用双手手指，依次：由嘴角打圈至耳朵下方；由鼻翼打圈耳部中间位置；由眼框打圈太阳穴。每组动作五次。额头处用双手无名指，由内到外，从下到上，打圈按摩十次。眼周由从下眼皮内眼角至外眼角，从上眼皮外眼角至内眼角打圈按摩三次(注意此时要闭眼)。

　　最后，用大量的流动水将脸上的泡沫冲洗干净。

　　产品推荐：

　　DQ 洁面膏 ￥160(120g)

　　消除肌肤表面的压力因素，配合选择性清洁成分弹力泡沫洁面膏，在保持滋润的同时清洁肌肤。富有弹性的丰富泡沫紧密贴合于整个面部肌肤，有效去除肌肤表面的污垢。带给肌肤足够的滋润，却不会出现粘腻，呈现清爽光洁的肌肤。

　　资生堂 洗颜专科柔澈泡沫洁面乳 ￥45(120g)

　　“洗颜专科柔澈泡沫洁面乳”，特别添加了具有优秀保湿效果的丝胶蛋白成分，令洗后肌肤水润柔嫩，还可以产生更丰富更具有韧性的柔密泡沫，能够深入毛孔及皮肤纹理深处，将污垢清洁干净，且柔和不伤肌肤。此外，产品中还奢侈的添加了只有化妆品中才会蕴含的美容液成分，令产品滋润性有了进一步提升。有效实现了彻底清洁和洁面后滋润感的完美结合。

　　贴士

　　起泡小道具

　　如果你觉得双手不容易搓出大量的泡沫，你可以购买一些专门的洁面发泡工具，可以帮助你搓出更多、更细腻?