很多人在**禁止词汇**之后，会出现腰酸背痛、全身乏力的情况，以为这是“肾虚”的表现，其实大多数情况下这只是一种肌肉酸痛，并无大碍。导致腰酸背痛的原因主要有以下几个方面。

　　一、性事过频

　　频繁**禁止词汇**可引起腰痛。因为频繁的**禁止词汇**会使腰部的活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛。解决的方法就是要根据体力情况进行有规律有节制的性生活。

　　二、未达高潮

　　性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。另外，**禁止词汇**未尽兴，对某些人的心理可产生短期负性影响，如出现烦躁，感到疲劳、腰痛等。解决的方法是，多与配偶交流沟通，加强性前、性后戏，提高**禁止词汇**的质量。出现腰痛，可采取按摩、洗热水澡或适当运动的方法缓解。

　　三、性生活中断

　　有些夫妻为了延长性生活的时间，在将要射精时会故意中断性生活。从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲，经常性地中断夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。因此，夫妻间的性生活不提倡用这种故意中断方法延长时间，而应顺其自然。

　　四、或许是疾病的征兆

　　以上几种腰酸背痛的情况可以通过自身调节来解决，但有些腰酸背痛就是疾病的征兆了。如女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当**禁止词汇**插入撞击宫颈时疼痛加剧;伴有宫颈息肉者，**禁止词汇**后便会出血。男性若患有前列腺炎，**禁止词汇**后也可引起腰痛。这些情况就应该及时到医院检查，确诊后再根据医生的建议过性生活。

    五、腰背肌肉的问题和脊椎关节错位

    现在人的工作方式主要是坐姿为主，不可忽视，长期的坐姿会造成腰背肌肉的紧张痉挛，“久坐伤骨”，自然也就影响了脊椎关节。性生活时，特殊的姿势会加重肌肉的紧张痉挛，自然，也就容易引起腰酸背痛了。这种情况，还是经常去找脊椎矫正医生调整一下，就能够恢复“骨正筋柔，百病自消”的效果。性生活，也就更和谐愉快了！