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日志

预防o型腿的正确的走资

已有 854 次阅读2010-2-1 14:55 |

为什么这么高比例的人都有O型腿

为什么很多人成年了、骨骼定型了,还会形成O型腿,或者O型腿越来越严重、腿越来越弯?

为什么很多老年人腿弯成了圈?一个很重要的原因,就在于有相当高比例的人走姿不正确,在用回导致O型腿的走姿走路。

如果走姿不正确,走路迈步时,膝关节向身体的外侧用力,时间久了,膝关节外侧副韧带就会象经常牵拉的皮筋一样,慢慢松弛,这时膝关节受力不均匀,就会向两侧弯曲,形成O型腿,并且程度逐渐加重。

那么,又有哪些步态是上述这样不正确的,会导致O型腿的?应该采取什么走姿,才能预防O型腿呢?

请参看附图。值得注意的是,猫步,也就是模特步,也会导致O型腿。我们能够注意到,包括欧美的名模,很多都有O型腿,可以说O型腿就是模特的职业病。而他们在入行时,腿应该都是直的。这也从一个侧面说明了,成年人的膝关节角度,是可以改变的。O型腿能够形成,也能够反方向矫正。

导致O型腿的猫步

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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