我想你一定有这样的经验：当你正在恋爱时，所看到的世界是多么美好，到处都是光亮、光 明的，人生充满希望，你看到的每一个人都是如此可爱，身边人所做许多原来你不能接受的 事情，你也都能够一笑置之。所谓人逢喜事精神爽。

可是当你生命里遇到挫败时，同样的人、同样的事、同样的物 却变得如此无法忍受!如果再碰上其他不顺的事情，就觉得自己命苦，倒霉，低人一等，无助。

其实世界可能仍是相同的，可是因为你内在感觉的不同，所看到的将 是不同的世界。‘我是一切的根源’，你现在所有的一切都是你为自己所创造出来的，而那 一切的根源就是你自己，也就是你潜意识里从小到大所有的经验。

小时候我讨厌下雨，甚至一下雨考试成绩也不理想，但是长大后，我喜欢下雨了，
其实雨还是雨，只是我找到了根源是我不是雨。
真美美生命潜能的一切研修也是根源于‘觉察’。在你匆忙的人生里，停下来，好好觉察在你生命。
当车速愈快，视野将会变得愈狭窄，时速 超过一百二、一百三时，你只能看着眼前的一个定点，完全无法看见两边的风景，可是车速 渐慢时，你又发现视野逐渐宽广。

不晓得有多少夫妻可能都不自觉的这样相处了一辈子，所以很多夫妻刚开始时是相拥而眠， 渐渐地两人开始平躺，当那些不满与委曲开始累积时，他们就背靠背；慢慢累积更多了，他们就分床睡，然后分房间，最后很可能就分房子了。所有外在的距离都是开始于我们内在先有了距离!

每一个人在现在的生命里，所有一切的结果都是自己创造出来的。现在所有的读者在看这本 书，但是每一个人所看到的都是一本不同的书，虽然书中的每一个字都是一样，可是因为你 是不同的，所以接受到的部分也不同。所以有一千个观众就有一千个哈姆雷特。

许多父母看到孩子晚回家，会直接责问：‘你怎么这么晚才回家?我告诉过你多少次，放了 学要马上回家，你怎么老是不听话!’同样的，如果了解‘我是一切的根源’，如果你也开 始走上‘觉察’这条路，你会先看看自己内在的世界到底有些什么发生，有了觉察之后，或 许你就会对孩子说：‘你比以往晚回来，我一直很着急在等你，放心不下。那是因为我关心 你、爱你，我很担心你在外面会发生什么事情，因为我对你的关心，才让我变得那么着急、 烦躁。’

又有多少恋人，在争吵时是了解‘我是一切的根源’，总是，你不关心我，你怎么样怎么样。难道我，我们自己就没有错吗？在需要别人疼爱和关心的时候，我有没有去关心疼爱他？有没有时常问自己。
我真正需要的是什么，是他的人还是财，还是其他的，我这样想和做是否对？

事实上，我们每一个人看到的都 是自己，整个世界都是你自己创造出来的，你所处的四周都是镜子，那不是透明的玻璃。如 果你讨厌一个人，就会看到他许多缺点，然而那个人在一百个不同的人眼中，他就会是一百 个不同的样子；每一个人都看到他自己想看到的那一个人，到底那是一个什么样的人呢?

佛家谈到‘万法唯心造’，每一个人的一颗心，都为自己创造出自己的世界，每一个人眼中 所看到的世界都是不同的。
世界是你看到的那个样，也许不是你看到的那样，你能改变什么呢？
也许在无力改变别人的时候，改变或是认清自己，这样眼中又是一个世界。
万法心生，心灭万法灭，法国作家雨果曾经说：“比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”