关注空乘心理健康!!

        空乘由于工作的特殊性质，普遍感到压力大，如果没有很好的调节，会影响心理健康，严重的会导致心理障碍。这就需要我们重视心理保养，劳逸结合；经常清理内心积压垃圾。可以选择休闲健身活动，如朋友郊游，球类运动，爬山等。尤其是单身的朋友，要多与人交往沟通，参加活动；生命在于运动，心理在于活动；要让身心健康，就都要动起来！希望我们每个人都关心自己的心理健康。