日志

飞行生活

已有 4963 次阅读2008-7-12 17:52 |

其实飞行的生活很累

很疲倦,我现在身体的负荷有些吃不消了,常常脖子疼,腰疼,我靠练榆枷缓解现在的肌肉劳损。

今天飞上海

在我工作的时候我蹲下去拿餐，突然我的腰一点力气也没有，我硬是等了30十几秒吧，才站起了！

给mm一些建议吧

不管做什么工作，自己的身体才是最根本的！多锻炼身体哦！

回复 liyc 2008-7-12 19:51: 特别是颈椎那吧还有臀部上方的那个地方再就是脚特容易犯酸所以希望在这里给大家提点建议可以考虑去游泳效果不错真的

回复 182366390 2008-7-13 11:24: liyc: 特别是颈椎那吧还有臀部上方的那个地方再就是脚特容易犯酸所以希望在这里给大家提点建议可以考虑去游泳效果不错真的
谢谢你的宝贵意见哦!
遗憾的是我不会

GMT+8, 2024-11-23 02:46 , Processed in 0.091552 second(s), 21 queries .