拒绝了导游坐缆车下山的一再建议，我们只用了一个小时（导游说要2个多小时）就一路小跑下了黄山，晚上黄山到北京的航班晚点，半夜2点才到家休息，一早约好陪练打羽毛球，9点就到了什刹海体校，打完球，突然发现，我的全身特别是小腿那个疼啊，真不知道明天还能不能走得动路，别车都开不了了，趁还能动，晚上一定要去做个按摩 ，但愿能有效果哦。。。。。。