南航体测的点点滴滴

Hello天意

二十分钟前，我收到南航安全员培训通知，历时半年的等待结果终于尘埃落定。没有太多的欣喜，有的只是一种踏实的感觉，总算可以静下心来了。
那么就结合自己的亲身经历以及自己的感触，来写一篇关于南航体侧的帖子，详细记录体侧的点点滴滴，为以后对体侧有疑问的朋友提供经验。
14年第一批体侧就有我，但是我因为双杠差了两个没有通过，虽有遗憾，但并不可惜。因为我知道自身的体能确实不行，就是去培训了，培训也比较吃力。所以在接下来的三个月里，我开始制定自己的健身计划。一是去了健身房，二是聘请了一个私人教练，三就是坚持不懈了。大多数体侧不通过者主要是双杠或者单杠不及格，三千米和百米基本都没事。单杠和双杠主要考验上肢力量，对于身高高，体重又大的朋友，通常单杠是软肋。对于身高中上，体型偏瘦的朋友，通常双杠软肋。如果你要进行体侧，当然需要自己测试一下，各项的标准南航也有公布，但是我需要说明的是单杠和双杠。单杠是上去时候过下巴，下来时候胳臂伸直，这算一个，需要做三个，很多人都是做的不规范，结果监考的就不给你作数。双杠的话一定要上去，然后下来时候臂弯小于90度。单杠双杠都有技巧，并不是每个人都能掌握这些技巧，比如我就不行，所以我就是实打实的练习。
今年两次体侧地点都是广州，在广州民航职业技术学院，学校不大，校园风景还可以，绿化比较好，当然这也是广州的特色。八点到学校，南航一般都是八点半到九点之间到，坐个面包车，下来一群在职的安全员。然后就是签免责书，拿着身份证验证身份，领取马甲。马甲有绿色和蓝色，南航体侧分两拨人，一拨人可能先测单杠双杠，另一拨先测三千和百米。具体哪个颜色马甲先测哪个未知。
之后的测试大家应该能够想象。体侧不及格的当场补考，14年第一批就不让补考，我当时还要求补考来着，结果却给了我一个这次不能补考！！！第二批，也就是4.14这次就让补考，来监考的这群安全员人还都不错，比第一次来的监考的随和点。
体侧完毕，都蹲着等待公布成绩，也就是合格与不合格，其实你都已经知道了的。只要有一项不合格，补考还不行，就算不合格，等待下一批测试。一般等个十多分钟结果就出来了，签字确定后就可以走人了。整个体侧下来，一般需要四个小时左右。
体侧全程大家要注意保持考场的纪律，不要有事没事扣手机，第一批体侧一个哥们就因为玩手机被一个考官给直接取消了考试资格。保持好心态，放轻松，天道酬勤，祝看到这篇帖子的你体侧顺利通过！

Hello天意

风的自由 发表于 2014-4-19 10:22
安全员对英语要求严么？   体测方面倒是没点问题！

对于南航来说，你必须过了面试，男生可以说最后一关就是这个体能测试了。所以说你问安全员对英语要求严不我没法回答

风的自由

安全员对英语要求严么？   体测方面倒是没点问题！

我很陈晓晓

加油~

Hello天意

sdgsgs 发表于 2014-4-19 09:39
恭喜啦，能问问安全员培训的时间吗？

两个月零9天

平僧洗头用飘柔

体测这么严格！！！ 哎， 郁闷啊 真心害怕😱。单双杠 没一个强项！
   请问下 如果当时单双杠没过 补考 是当天立马重新测么？还是等待下次面试完的人一起来测？

Hello天意

[quote]平僧洗头用飘柔 发表于 2014-4-20 14:56
体测这么严格！！！ 哎， 郁闷啊 真心害怕

当场补考

超级英雄

等你来了 单杠10个及格，双杠15个及格。10项抽6项考，考试分为理论考试，技能考试，体能考试。而且今年理论考试改革还不知道什么样。之后还有乘务培训，800飞满，入职前还有英语考核，提前考个托业也不错。英语还是蛮重要的。祝你好运吧，5号不就开始了么。

超级英雄

而且你到公司也只能飞AT ，只有偶尔会飞兼职，转专职的话得个几年吧。别把一切都想的太美好了。