160怎么摸高

paranoirysq · 发表于 2014-9-5 15:08:29

FASCO简历过了（阿航），英语不怕，就怕摸高。160单手怎么也摸不到212啊。打算放弃了。有没有160左右去试试的？还是只能挑战新航日航这种。

逃不过倾慕 · 发表于 2014-9-5 20:53:08

摸不到就是摸不到人类不是猫可以延展身体

paranoirysq · 发表于 2014-9-5 15:10:24

矮子的悲哀

Tianinho · 发表于 2014-9-5 20:01:14

往死里摸！！！！！！！！{:soso_e120:}

忍者kate · 发表于 2014-9-5 21:41:04

想办法再增高一下……

kerrwang · 发表于 2014-9-6 03:01:23

我以前也摸不到，练一个月瑜伽拉伸吊单杠，现在可以摸215，只有努力才能收获

Sum2er · 发表于 2014-9-8 14:39:09

kerrwang 发表于 2014-9-6 03:01
我以前也摸不到，练一个月瑜伽拉伸吊单杠，现在可以摸215，只有努力才能收获

姐们儿，可不可以分享一下你怎么提高摸高的？我现在只能摸到211

kerrwang · 发表于 2014-9-9 16:19:28

Sum2er 发表于 2014-9-8 14:39
姐们儿，可不可以分享一下你怎么提高摸高的？我现在只能摸到211

就是练了一个月瑜伽拉伸和吊单杠每天在家用食指练摸212

paranoirysq · 发表于 2014-9-10 08:51:00

我觉得我手臂天生很短啊

Lucy媛 · 发表于 2014-9-27 20:59:44

我也是好担心摸高，建议在家划两条线，一条212和215.虽然我目前212也还是很艰难，但划条线，自己也算是有个清晰可见的目标。刚看了一个很好的帖子，楼主有推荐优酷视频玉玄珠，也是练拉伸的视频，希望对你有所帮助，加油

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