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腿型

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发表于 2015-11-5 10:01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
求瘦腿秘诀
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发表于 2015-11-5 11:42:39 | 显示全部楼层
向日葵983475 发表于 2015-11-5 11:41
走的话 我是肌肉型小腿 我怕越走越壮

反正我就这么瘦腿的 哈哈
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 楼主| 发表于 2015-11-5 11:41:35 | 显示全部楼层
baobaofei 发表于 2015-11-5 11:39
每天走三个小时

走的话 我是肌肉型小腿 我怕越走越壮
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发表于 2015-11-5 11:39:47 | 显示全部楼层
每天走三个小时
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 楼主| 发表于 2015-11-5 18:32:11 | 显示全部楼层
驴谦 发表于 2015-11-5 16:17
穿上丝袜谁看你腿粗不粗,能推得动餐车就行了。

我试试 谢谢
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 楼主| 发表于 2015-11-5 18:31:47 | 显示全部楼层
南大爷 发表于 2015-11-5 17:35
不把,肉挺松的

腿还真顽固!
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 楼主| 发表于 2015-11-5 18:31:16 | 显示全部楼层
南大爷 发表于 2015-11-5 17:35
不把,肉挺松的

不是有些公司不能穿丝袜嘛
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发表于 2015-11-5 12:01:30 | 显示全部楼层
我也是腿粗上半身瘦,据说慢跑最有效,可以试试。运动完做些肌肉放松的运动。
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 楼主| 发表于 2015-11-5 12:10:03 | 显示全部楼层
lu_lu. 发表于 2015-11-5 12:01
我也是腿粗上半身瘦,据说慢跑最有效,可以试试。运动完做些肌肉放松的运动。

嗯嗯 谢谢 今天就开始跑 你瘦下来了吗
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发表于 2015-11-5 14:18:10 | 显示全部楼层
我也腿粗,瘦了快20斤,腿一点没瘦。哭
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 楼主| 发表于 2015-11-5 14:19:02 | 显示全部楼层
南大爷 发表于 2015-11-5 14:18
我也腿粗,瘦了快20斤,腿一点没瘦。哭

呀! 你是肌肉型那种吗
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发表于 2015-11-5 16:17:31 | 显示全部楼层
穿上丝袜谁看你腿粗不粗,能推得动餐车就行了。
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发表于 2015-11-5 17:35:50 | 显示全部楼层
向日葵983475 发表于 2015-11-5 14:19
呀! 你是肌肉型那种吗

不把,肉挺松的
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