高低肩

月弯弯弯 · 发表于 2015-11-8 23:07:37

亲们有没有办法矫正高低肩的啊？突然发现自己高低肩有点明显

酷酷的小曼霓 · 发表于 2015-11-9 01:36:58

坐在椅子上让人拉你两只胳膊，或者胳膊举起贴在墙上，上身尽力往墙上贴

人青三水 · 发表于 2015-11-9 08:32:37

以前形体老师是这样训练の，高的那一只拿一个小哑铃，双臂自然下垂

月弯弯弯 · 发表于 2015-11-9 10:45:17

人青三水发表于 2015-11-9 08:32
以前形体老师是这样训练の，高的那一只拿一个小哑铃，双臂自然下垂

嗯，谢谢

月弯弯弯 · 发表于 2015-11-9 10:46:07

酷酷的小曼霓发表于 2015-11-9 01:36
坐在椅子上让人拉你两只胳膊，或者胳膊举起贴在墙上，上身尽力往墙上贴

谢谢

莫西莫夏 · 发表于 2016-2-20 20:36:57

求问高低肩过了么

bravo_ · 发表于 2016-2-20 23:12:48

站军姿 每天半小时

viannary · 发表于 2017-2-28 12:35:31

楼楼，同问高低肩

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