请问各位前辈QR摸高是单手到212还是双手呀？

january00 · 发表于 2017-1-16 04:02:22

请问各位姐妹和前辈卡塔尔摸高是需要单手至212还是双手至212呀？

本人净身高161但是摸高双手摸的话只能卡在207

急急急～如果双手那我只好放弃了

王小虾Grace · 发表于 2017-1-16 11:58:55

亲是双手的一只手摸完之后换另外一只而且现场实际的摸高要更高一些可能会达到214或者215 有好多158-160的妹子通过瑜伽拉伸可以达到的多做瑜伽吧多做拉伸可以有提高的通过自己努力勉强可以达到的目标就不要轻易放弃哦

january00 · 发表于 2017-1-16 15:54:13

王小虾Grace 发表于 2017-1-16 11:58
亲是双手的一只手摸完之后换另外一只而且现场实际的摸高要更高一些可能会达到214或者215 有好多158-1 ...

谢谢亲的回答

那么是一双手同时一起往上触到线达标还是两只手分别依次去摸到线即可呀？我的情况是一只手摸完换另一只摸就会比较容易

january00 · 发表于 2017-1-16 15:58:29

王小虾Grace 发表于 2017-1-16 11:58
亲是双手的一只手摸完之后换另外一只而且现场实际的摸高要更高一些可能会达到214或者215 有好多158-1 ...

还有就是踮脚两只手分别去摸吗？我真的不想因为摸高就自动放弃了

王小虾Grace · 发表于 2017-1-16 18:01:40

是换手啦亲爱的哈哈两只手同时摸高我想象了一下有点好玩儿嘻嘻多做拉伸有人训练之后提高好多呢不要放弃

Danni0818 · 发表于 2017-1-16 19:56:29

可以侧过来贴着墙壁摸哦

january00 · 发表于 2017-1-16 19:58:15

王小虾Grace 发表于 2017-1-16 18:01
是换手啦亲爱的哈哈两只手同时摸高我想象了一下有点好玩儿嘻嘻多做拉伸有人训练之后提高好多呢不 ...

都是可以用侧壁去分别单手够着线就对了是吗？我看很多帖子好像说他们的线实际高度要更高到214左右？

january00 · 发表于 2017-1-16 20:00:26

Danni0818 发表于 2017-1-16 19:56
可以侧过来贴着墙壁摸哦

侧着分别用左右手换着摸对吗？那如果进入了复试后final好要继续摸高再做题那个环节摸高应该不会突然又换成双手摸吧。而且貌似现场要摸到214。。。我想问北京站一般的情况

王小虾Grace · 发表于 2017-1-16 20:50:55

january00 发表于 2017-1-16 19:58
都是可以用侧壁去分别单手够着线就对了是吗？我看很多帖子好像说他们的线实际高度要更高到214左右？

对的侧着分别单手够到线就好对的最好按照214/215去练

Danni0818 · 发表于 2017-1-16 22:35:03

january00 发表于 2017-1-16 20:00
侧着分别用左右手换着摸对吗？那如果进入了复试后final好要继续摸高再做题那个环节摸高应该不会突然又换 ...

通过OD 到北京参加AD的前一天会在fasco交资料这个时候身高不到165的会被要求摸高（一般都会通过）第二天正式AD 摸高这一轮考官会告诉你左右手分别摸高（QR是这样的）只要注意拉伸可以摸到线就可以重点还是综合素质的考察

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