Few suggestions for the girls who will start flying soon

snowarparadise

        
        大家过年好，今天早上我收到一位在卡航很快结束培训的妹子的消息，问题大致是这样：

       “跟你分享下我来这边的感受，来这边掉了好多头发，你是怎么在这待了5年的哇 …感觉卡航的多半是亚洲国家和东欧国家的人多…而且听说卡航的crew喜欢互相report对方 ”

        这个问题应该是大家都会关心到的，我便想在这里给大家点建议，希望能够帮到你们。


        首先，中东那边水质问题确实会导致大家都会掉头发，因此很多人也有不同的方式应对，比如买淋浴用的净水器，做饭不能用水龙头的水烧，或者尽量避免在多哈洗头，把头就到飞到酒店洗哈哈。飞起来由于气压的差距，作息的紊乱，更是会掉头发，所以要注意飞完航班落地后尽可能不要马上洗头发，因为那时候毛囊是张开的。不过也不是光掉，也会长的 babyhair短短的那种。到后来好像我就没怎么留意这个问题了，头发依然浓密。

        很重要的一点为什么我可以飞五年，甚至我还愿意继续飞，就是一定要坚持锻炼，这点你一定懂的。可是是很多人懒得去做或者没有这个习惯。锻炼和不锻炼在飞行以后的感受会差距巨大。飞机上有很多重活，如果不会正确发力，就会容易伤到腰背，飞后不去控腿，会引起静脉曲张，如果你在很多细节上自己去注意，就会有效保护好自己。
        
         report方面，确实存在这个问题，不排除有些国籍的一些人以斗来斗去为乐趣，不过很多事情也是可以避免的，我也遇到过很多奇葩的同事，但当没有触及原则问题时我会先隐忍，尽量包容彼此工作方式差异，如果涉及态度不好，实在需要沟通，那就一定要说出来，只要自己做到保持冷静，积极解决问题，不大吼大叫丢了优雅，就不会有问题 。工作方面大家都有犯错误的时候，这都很正常，这点在经验积累过程中会慢慢总结出门道。当你好好工作，没有人能挑出什么的话，自然也不会有人去故意report你。 当然这不是绝对，关键是遇事不要怕，积极去解决。中东飞行，那么多国家的人，形形色色的，背景教育程度都差异很大，这点有利有弊，就像我上次跟你说过的，江湖险恶，斗智斗勇，不要丢失自己。
        祝即将飞行和依然在飞行的妹子们2018有个人人羡煞的班表

Leilani

请问你是怎么调整作息的呢？好像很累？倒时差？

snowarparadise

Leilani 发表于 2018-2-20 09:10
请问你是怎么调整作息的呢？好像很累？倒时差？

一开始我是很不适应的 因为去卡航前我一直都作息规律 很少熬夜 不过没办法啊 这个工作性质就是这样 只能去适应。很多半夜航班 就尽量早起  保证下午两三点开始睡 拉黑窗帘 少玩手机 等等方式  时差的话美国和澳大利亚比较难倒

Leilani

snowarparadise 发表于 2018-2-20 11:50
一开始我是很不适应的 因为去卡航前我一直都作息规律 很少熬夜 不过没办法啊 这个工作性质就是这样 只能 ...

那你时间久了精力能吃得消吗？我自己是比较容易失眠的，所以害怕到时候睡不好，精神状态不好，影响大

snowarparadise

Leilani 发表于 2018-2-20 12:14
那你时间久了精力能吃得消吗？我自己是比较容易失眠的，所以害怕到时候睡不好，精神状态不好，影响大

有时候会吃不消的 特别是那种今天晚班 明天早班的航班 很难倒。那也没办法 只能说自己尽量休息 不过通常会有足够的day off 有时候连两三天 甚至四天 就可以好好恢复精力了 这个工作如果你能睡得好 就是本事 不会飞的太吃力 我有过一些时候飞夜航 白天在家怎么都睡不着 这种情况在航班上会特别煎熬的  环游世界 廉价机票 换取这些确实是需要代价的

Leilani

snowarparadise 发表于 2018-2-20 21:44
有时候会吃不消的 特别是那种今天晚班 明天早班的航班 很难倒。那也没办法 只能说自己尽量休息 不过通常 ...

是啊，那么请问如果我有严重的痛经，而且正好当天要飞，那么需要请假的话，是不是不方便呢？

snowarparadise

Leilani 发表于 2018-2-20 21:48
是啊，那么请问如果我有严重的痛经，而且正好当天要飞，那么需要请假的话，是不是不方便呢？

实在受不了的话就请假呗 但也有要求 如果请假次数太多 会被找去谈话。通常痛经不太能当作理由 因为公司女职员太多了 如果大家都因为痛经请假 那得有多少roster change啊 如果你身体素质有待提高的话 我建议你悠着点选择这个行业啊

Leilani

snowarparadise 发表于 2018-2-21 10:25
实在受不了的话就请假呗 但也有要求 如果请假次数太多 会被找去谈话。通常痛经不太能当作理由 因为公司女 ...

哈哈 我也不知道啊 我平时也不生病 就是每次痛经的厉害 得卧床休息 可能是遗传了我妈了

Leilani

snowarparadise 发表于 2018-2-21 10:25
实在受不了的话就请假呗 但也有要求 如果请假次数太多 会被找去谈话。通常痛经不太能当作理由 因为公司女 ...

那我请问一下，如果一个月请两天假算多吗？

snowarparadise

Leilani 发表于 2018-2-21 13:08
那我请问一下，如果一个月请两天假算多吗？

一年带薪假14天。不过如果一年请到八九天的时候就会被叫去谈话了 我们轻易是不会请假的。我飞了五年 可能就请过三四次