学学小S 产后做性感辣妈

loolz · 发表于 2010-8-14 23:52:18

有人说，怀孕到生育后的两年是女人的第二个青春期。因为这个时候，女性的雌性激素分泌达到最高峰，新陈代谢速度加快、内分泌旺盛，正是雕塑身材、看看减肥产品排行榜减肥美体的最佳良机。利用这段时间养成良好的习惯，往往会获得更女人味的美妙身姿。闻名的辣妈小S，就充分利用好了这一段时间，把自己变成了性感妈妈。据媒体报道，为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，每天见效。她公开的瘦身方法和菜单，一时成为产后妈妈们竞相仿效的宝典。现在，就让我们来跟小S学几招吧。
　　小S瘦身菜谱
　　产后第一天：
　　早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶：甜粥玉米。
　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。夜宵：黑糖番薯
　　产后第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐（尽可能不吃水果）
　　详细做法：
　　材料：鲈鱼半尾（鱼头），老姜一块。

melody_070909 · 发表于 2010-8-14 23:53:59

我还没打算做妈妈
不过支持一个~

meiwenhuacao1 · 发表于 2010-8-15 00:26:30

好大的AD，尽然没人删除:y28:

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