解放军南京政治学院安全员第十期我们不比华阳差

guochengwei · 发表于 2010-9-29 21:06:12

在MF集训的时候教官告诉我们送成都培训，当时我心里暗暗高兴，作为一个四川人可以回自己的家乡训练，虽然那里很苦。但第二天情况有改变，通知我们是去南京，唉，与华阳无缘了。到九月十九号考核终于完了，我感慨很深，我想告诉大家，南京训练出来的安全员也是很强的。我们的训练方式很科学，大队长是解放军体育学院毕业的，专业的体育人，训练有自己的一套，很少让大家受伤又能达到很好的效果。我们的特别训练方法有3/3和销魂123。我们第十期的还有深航，天津，春秋，大新华的兄弟，我们在这里相处的很融洽，都当自家兄弟看待。在这里我们练的不只是体能，还有做人的道理，怎样做人，怎样做一个男人。大队长很严格，但他刀子嘴豆腐心，给我留下最多的还是他的和蔼。不要说我们南京很轻松，我们也有跑到吐的兄弟，销魂123下来你生不如死，100米60度的大坡来个3组那也只是准备活动。我们第十期是7月13号去的，正赶上南京最热的时候，室外温度四十多度，每天的十多圈我们照样跑，单双杠热得只能带手套做，每天下来衣服没有一毫米是干的。但我们坚持下来了，没有一个退缩的。我们都晒得很黑，有的兄弟还被晒脱皮了，一看就知道是从部队出来的。南京训练出来的安全员也是很强的，可能大家了解更多的是华阳。我晒晒我的成绩，100米12秒3，3000米11分40，单杠21，双杠30，仰卧起坐97，立卧撑40.南京第十期的兄弟，大家辛苦了。一区队一班优秀小教员