怎么样有效戒烟？帮帮忙出个招吧~谢谢！

翩翩 · 发表于 2007-9-23 16:56:42

烟龄五年
  知道抽烟不好，可是总是克制不了自己，特别在饭后就老想抽根`
  特别想戒掉，可是没成功过一回的，总是过不了三天。
  也买过那个什么戒烟的烟来吸。。丫的`都没用！
  还贵的要死。
  哪位知道怎么戒的。？帮帮忙！
  很诚心的先道谢了````

狂嚣的虫子 · 发表于 2007-9-23 16:58:08

没仙方儿只靠自己的意志力而已

zhezhe · 发表于 2007-9-23 17:03:42

想抽烟就吃东西…

好像很难戒的。我姐姐一直没戒掉。

翩翩 · 发表于 2007-9-23 17:03:54

我想也是的`
可是如果意志力强的话早有效了`
真想戒

狂嚣的虫子 · 发表于 2007-9-23 17:08:08

呵哥们我戒过还真是有点难受不过也就十天半月的咬牙熬过来就好了

这个过程里真正起作用的还就只是意志力

易风 · 发表于 2007-9-23 17:09:24

找自个最爱吃的零吃~~

寶。 · 发表于 2007-9-23 17:10:33

没经历过

不清楚哦

翩翩 · 发表于 2007-9-23 17:10:43

吃东西？
其实我不喜欢吃零食的。像糖果口香粮饼干``都不喜欢，``耶？说哪去了`

楼上的成功没？

狂嚣的虫子 · 发表于 2007-9-23 17:12:47

当然成功了只是没有外部约束力自己放弃戒烟了嘿

寶。 · 发表于 2007-9-23 17:13:42

原帖由翩翩于 2007-9-23 17:10 发表
吃东西？
其实我不喜欢吃零食的。像糖果口香粮饼干``都不喜欢，``耶？说哪去了`

楼上的成功没？

什么成功没啊
我从来都不抽啊

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