南京政治学院，我会铭记一生的地方

taotao5711

南京政治学院训练基地空保大队
从10月11日到12月21日
短暂而又漫长72天
使我们脱掉懒散 脱掉稚气
使我们审视自己 重视朋友
由我们首航的25个兄弟 还有深航32个铁子
共同组成的三区队
曾一度另顾队“小感动:qq9:！！！”
虽然也是小问题不断，但我想说，只有这样的集体才是有活力的集体！


被我拉坏的单杠······:qq10:


每天早上天没亮出早操跑2~5圈  然后练格斗！
上午单双杠器械训练
从不会摆浪到连续摆 双杠十个一组比赛
手的茧子一层有一层的长 我们也一层有一层的刮
即使泡磨破了  包层纱布 也一样上杠训练
下午一起在草地上的“玩命1 2 3” （立卧撑 两边起 背起）
或者是 “八圈计时跑”“十五圈不掉队拉练”“蛙跳”“3×3变速跑”······
坚持到最后，真的使纯爷们儿！是最棒的！


我的成绩一般，基本上达到优秀 只要努力过了 就不后悔

双杠28  单杠15  仰卧起坐73  深蹲75  折返跑43秒 三千米11分20

都说 ：“好男不当兵”
现在我要改一改“当过兵的男人才是有责任感 有安全感的男人”

风过留痕

乖乖。。。这肉露的！！

貌似哥还是头等舱......

支持兄弟了，头头不哭，头头加油。。。！！！

taotao5711

回复 风过留痕 的帖子

豆哥就是头等舱的命~ 谢谢支持拉~！

风过留痕

回复 taotao5711 的帖子

:y58:必须的，不然咋能当你哥呢，是吧。。。。

hazzlz

回复 风过留痕 的帖子

你们两个应该是在一块培训的吧

风过留痕

回复 hazzlz 的帖子

哈哈。。他是我兄弟，尽管我们不是一个公司的！！！

hazzlz

回复 风过留痕 的帖子

患难兄弟啊   

风过留痕

回复 hazzlz 的帖子

应该说是好兄弟。。。

taotao5711

回复 风过留痕 的帖子

实际年龄你使我哥 但心里年龄我是你哥！:qq45:

qicaidie

你们两个应该是在一块培训