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传说宇宙之中有一个生命,它其大无外,其小无内,诞生于混沌之中,在宇宙中流浪.经过了不知多少时间,它厌倦了,所以选择了一个星球,然后和星球合而为一,然后把自己分成各种细微的生命形式,去感觉各种变化,最后在形式终结的时候复归于它.借助这种生生不息无穷无尽的变化力量,它打通宇宙之间的阻隔,去探索外太空的奥秘.在它变化的种种生命形式中,有一种卓越而突出,占据了主要的地方,这就是人类.正因它喜欢变化,所以生命从无一致,每个都有其独特的个性和际遇.
每个生命由于有其独特性,故都认为自己独一无二,称之为自我;又因为他们来自于同一个源头,所以他们又有着源头这个伟大生命的一切本质,故称之为本我.生命熙熙攘攘,变化无穷,喜怒哀乐,都因为有个自我在.每个生命都有着尽情变化发展的欲望,被其驱使着进行各种演化,若欲望得不到满足,则会痛苦,即为所求不得之苦.这是本我于生命源代码之中所设,故世间一切物均有成住坏空.
若能离于自我,也就到达了佛陀所说的"放下"境界,即不受欲望的牵拌,而把人身当成一个自具自足的小宇宙,不假外求,求诸于内,认识生命的本质.凡是真正能离于自我,回归本我的生命,都达到了超脱的境界.要达到超脱,最重要的也就是超于自我,所以佛家讲"放下,一切皆空."而道家讲"清静无为,顺其自然",都是为了不强求,不妄想,放弃对外部世界的执著,回归一切生命的源头,洞悉生命的本质.
水滴虽小,却有着大海的一切本质.
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