失眠怎么治啊？用什么中药最好！

白云儿

大家好已经好久没有上空姐网了都还好吗？不管是老朋友还是新朋友，你们能告诉我用什么中药治失眠最好？

风过留痕

失眠的时候数坤哥好了，一个坤哥，两个坤哥，三个坤哥。。。

白云儿

风过留痕 发表于 2012-1-1 12:31
失眠的时候数坤哥好了，一个坤哥，两个坤哥，三个坤哥。。。

不  可是数的在多也没有用呢！！

风过留痕

白云儿 发表于 2012-1-1 12:38
不  可是数的在多也没有用呢！！

哎呀。。。你没试怎么知道呢？今晚你试试。。。。

岸柳-鹊思

有一项关于失眠的科学实验 数数真的管用的 至多【严重失眠的】数到1000就会睡着的 当然是放松了数可不要绷紧了神经像机关枪似地那样 大多数人都管用的 可以试一下
药物 不管什么药物对于大脑始终或多或少都有危害的 所以还是要有好的心情最重要 累了就休息 呀
O(∩_∩)O~

白云儿

岸柳-鹊思 发表于 2012-1-1 17:06
有一项关于失眠的科学实验 数数真的管用的 至多【严重失眠的】数到1000就会睡着的 当然是放松了数可不要绷紧 ...

谢谢你  

紫衣飘絮

照着后脑勺来一下，保你睡得香。

白云儿

紫衣飘絮 发表于 2012-1-1 19:43
照着后脑勺来一下，保你睡得香。

啊 这样也行啊 ！！你就没有经历过失眠 和你说你也不知道！！

岸柳-鹊思

白云儿 发表于 2012-1-1 19:14
谢谢你

:y65:客气客气

hiboo

现在还失眠啊  记得好久前貌似你在签名里说过这个
建议你最好看医生  听听他们的分析吧
毕竟每个人的病因不太一样  

我以前因为工作原因整天对着电脑   头脑总昏昏沉沉的
晚上也睡不踏实  后来看了医生  就是我们社区的小诊所
呵呵   可别说  他就让我喝了两盒安神补脑液  然后我的睡眠质量就好了很多

另外一个学中医的网友  听说我整天不怎活动  就建议我睡前两三个小时出去锻炼下身体
说身体累了   就自然知道休息了   我开始还不怎么信   可试了后感觉很有用啊
所以建议你找懂医的朋友咨询下吧 {:1_1:}