[有重谢！！]失眠怎么办？

hanghang20 · 发表于 2008-8-13 20:23:52

有次我半夜起来坐凳子上````坐了一夜```

还有次半夜起来点着蜡烛画指甲````

睡不着起来把宿舍所有蜡烛点了```洗衣服```拖地````

:biezaibiwole: :biezaibiwole: 伤心往事啊`````````````

chen_zhenhui · 发表于 2008-8-13 20:24:50

失眠的时候不要闭眼躺着，那样越想睡越睡不着，反而会变得烦躁。
可以起来看书看电视什么的消磨时间，等困了自然就睡着了。。。

snowingxu · 发表于 2008-8-13 20:26:50

楼主农村人：到地里干农活，累得你腰酸背又痛，晚上肯定会睡得很香
楼主市里人：找个学校围着操场跑上十几圈，将体力全部消耗，
如果你特别特别懒一点体力也不想出，那么找几本高等数学，如微积分，概率，一般都会捧着书本入眠的

雷雷 · 发表于 2008-8-13 20:27:15

:y34: 啊？你够精神
不会害你今晚难眠吧

我一周只要2天不失眠不影响第二天上班就行了
其实时间都可以睡懒觉无所谓

可恶的2天

雷雷 · 发表于 2008-8-13 20:29:14

半夜不敢乱跑
会被监控盯上的
接下来巡逻队就会跟着你跑的~~:y34:

雷雷 · 发表于 2008-8-13 20:30:55

不能提铁桶！！！
让我伤心
记得小时候把铁桶扣在头上然后怎么都取不下来
我就使劲使劲嚎啊嚎~~~~

hanghang20 · 发表于 2008-8-13 20:37:12

找个学校围着操场跑上十几圈，将体力全部消耗，:xinxu: 没用的```我试过了 `````

雷雷 · 发表于 2008-8-13 20:38:23

跑完之后更精神？:y65:

hanghang20 · 发表于 2008-8-13 20:47:24

:xinxiruokuang: :xinxiruokuang: 顶了```````````

雷雷 · 发表于 2008-8-13 20:49:25

这样不容易被人注意了~~:y34:

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