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睡觉时禁带六种东西 最后一种可能致命

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发表于 2008-9-11 07:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。

1 戴“表”睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

2 戴“牙”睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

3 戴“罩”睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

4 带“机”睡觉。

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯·库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。

5 带“妆”睡觉。

有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。

6 带“别人的老婆”睡觉。可能睡醒被别人打死!

觉得本人说的有道理,请点右小角加分,谢谢!
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发表于 2008-9-11 08:54:21 | 显示全部楼层
最后一条有道理:qq44:
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发表于 2008-9-11 09:01:37 | 显示全部楼层
最后一句太经典了
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发表于 2008-9-11 09:10:11 | 显示全部楼层
jingdian :qq44:
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发表于 2008-9-11 09:18:20 | 显示全部楼层
同意所有, 支持!!一定修正身边的不良习惯!
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发表于 2008-9-13 01:45:46 | 显示全部楼层
女性 最后一条应该是带别人的老公睡觉 我修正下吧
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发表于 2008-9-13 13:09:53 | 显示全部楼层
笑笑.......
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