关于摸高怎么练习呀？

solovebaby · 发表于 2012-8-6 16:33:27

我身高在163-164那样，摸高自己在家试了试，能摸到212，但是很多MM面试回来反映说感觉有214呢，2厘米难倒英雄汉呀。这几天在家做拉伸运动，但是没有明显的摸得高了的感觉，请问各位MM，有啥练习的高招吗？
我想这次去杭州试试呢{:soso_e154:}，之前想了很久了，都是这样那样的担心打了退堂鼓···
谢谢呀，不要当帖子毒药！

贪婪之心 · 发表于 2012-8-6 17:15:50

我觉得就是多拉筋呀
游泳和篮球都可以锻炼身体的延展性哦

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