谈谈飞行员、乘务员的职业损害

随风fly

众所周知，航空业十一个高风险的行业，其潜在的职业病业不少，让我们来讨论一下吧！    长期高空作业会有一下影响：
    一、神经系统
　　高空缺氧对飞行员脑细胞的损害是不可逆的。据相关文献报道，人脑完全缺氧时间超过6分钟就可以造成不可逆的损害——脑死亡。飞行员在飞行时，精神高度集中，中枢神经细胞的耗氧量增加，加之高空空气稀薄，气压变化大，使血红蛋白的携氧能力降低，造成了所谓不完全缺氧，即细胞供氧、代谢障碍。从而导致了中枢神经细胞的功能损害甚至死亡。　
　　二、循环系统
　　在这里将循环系统分为心血管系统及周围循环系统两个方面来叙述。
　　心血管系统指心脏及与其关系紧密的主干血管。高空缺氧会导致氧合血红蛋白质量降低，从而直接影响到心肌细胞的营养。另外，起飞加速度的时候全身的血液会由于惯性作用涌向骶尾部及肢端，当飞机平飞时，这些集聚在骶尾部及肢端的血液会回流回心脏，由于单位时间内回心血量增多，加重左、右心室舒张期负荷，可导致心衰。
　　周围循环系统指供养身体远心端的血管、毛细血管。飞行员长时间飞行，坐在驾驶舱狭小的空间内，身体活动受限，周围循环系统血流缓慢，易导致下肢静脉血栓。
　　值得一提的是，由于飞行员长期坐姿，直肠痔静脉丛长期淤血，易形成血栓，所以飞行员患血栓性外痔的机率较常人高。
　　三、呼吸系统
　　刚刚说了飞行员易发生下肢静脉血栓，在下肢受到挤压或不当外力的时候血栓会脱落，随静脉回流进入肺循环，并栓塞在肺的小动脉或毛细血管网中，造成肺栓塞而致死。
　　驾驶舱空气干燥，大量的干燥空气会进入飞行员的气道，带走大量的水分，使气管、支气管粘膜干燥、细胞脱落，呼吸道纤毛脱水，活动能力减弱，排异、抗感染能力降低。　　
　　四、消化系统
　　飞行员饮食、作息时间不规律，严重影响消化系统功能，出现慢性浅表性胃炎、肠蠕动减慢、肠胀气、便秘等。　　
　　五、血液系统
　　飞行员在高空受高空辐射、极地辐射、太阳风暴的影响，血液细胞寿命很短，如：极地航线会造成飞行员血小板数量急剧降低。且易发生血液系统细胞低分化。


    大家有什么好的防范措施不妨提出来哦！

随风fly

沙发自己先坐吧

随风fly

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moral

支持一个吧，有道理，要注意

随风fly

总算有一个支持的了，谢了哦！

随风fly

没办法，还是自己顶一下吧

babydeng

辐射也很大啊
飞行员他们老婆生的孩子大部分都是女儿很少生儿子的

红豆豆

路过，学习一下~~~~~ *^◎^*

随风fly

我又回来了，在来谈谈吧。
飞行员空乘保健知识杂谈——职业损害的防护方法　

　　一、锻炼身体　

　　不飞的时候要注意锻炼身体，做到有氧运动与无氧运动相结合。有氧运动可以提高机体免疫力、增加心肌供氧，改善组织血供，特别是微循环的血供。无氧运动能增强组织细胞对于缺氧的耐受能力。　　　

　　二、饮食　

　　1、饮食宜选用清淡可口、优质蛋白、高纤维素、高维生素。在执行任务前可适量添加高热量的辅食。　

　　2、多饮水。选择无刺激的饮料，如：白水、果汁等。避免引用含酒精、咖啡因的饮料及碳酸饮料。在执行任务
的时候可引用少量的纯净水，因为纯净水内不含任何矿物质。可以将体内导致结石的钙和镁的磷酸盐、碳酸盐和草酸盐溶解，经由尿液排出体外。　

　　3、多选用海藻类和富含维生素C的食物，有很好的防辐射作用。　　　　

　　三、倒时差的正确方法　

　　很多飞行员都经历过倒时差的痛苦。如果航班白天回来，应该吃饱肚子，洗个热水澡，然后喝大约1000ml的水再睡觉，过程中遇到吃饭的时间，一定要起来吃饭，然后再喝500ml的水，接着睡。吃过晚饭后，要活动一下，到晚上十点左右继续睡，直到自然醒来。如果航班晚上回来，同样是吃饭、洗澡、喝过水之后再睡觉，不同的是：早上一定要起来吃早饭，上午不要睡觉，吃完中饭再睡。

随风fly

:balei::y65:支持一下，呵呵！