急。关于下蹲问题

死飞飞死 · 发表于 2013-5-17 08:45:17

是抱头下蹲还是手向前伸直下蹲。有下蹲不全怎么破?(1度下蹲不全)

想在天上飞的鱼 · 发表于 2013-5-17 11:13:18

抱头的话我也蹲不全，向前伸倒是可以~~哎·········伤不起

谁是栗子李 · 发表于 2013-5-17 09:51:04

检查脊椎的貌似是手伸直，两脚并拢下蹲。

死飞飞死 · 发表于 2013-5-17 08:50:37

有知道的吗.谢谢了:qq54:

榕榕牙 · 发表于 2016-7-15 16:55:55

谁是栗子李发表于 2013-5-17 09:51
检查脊椎的貌似是手伸直，两脚并拢下蹲。

下蹲的时候是检查手平不平还是背直不直？

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[南航] 急。关于下蹲问题